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マドンナ専属シェフMAYUMIさんの本です。


マドンナのコメント


What you put inside your body has everything to do with how you look on the outside. I feel lucky to be able to eat food that not only tastes good but I know is good for my skin, my health and my energy level!


MAYUMIのおかげで、肌にも健康にもよい、そして活力を養える食事ができて私はラッキー!しかも、おいしいのよ!


─ MADONNA




今同じような食事をやっていますが明らかに体脂肪落ちやすく、健康で目覚めもよく疲れにくい体になっています。