まだまだ効果実感していない人もいます。
デモはっきり言います。加圧はかなり効果あります。
リハビリでも治療効果、治療期間はほとんど半減できます。自分でやってみて分かった事です。
研究発表でもありますが血管柔軟にして呼吸しても全身に空気を取り入れられやすくなり身体にかかる負荷が軽減されます。
例えばプールでのトレ、自由形で呼吸のインターバルはかなり少なくなり疲れにくくなります。
ウエイトトレだけではこのような事は起こりません。実際にカアツトレ取り入れる前には呼吸がかなりきつかった、しかしカアツトレやり始めてから呼吸がスムーズに少なくなり楽になりました。
ウエイトトレだけではありえない効果が実感できます。
でも金額が高額なところがネックですが・・・