でもまだ勉強中です。
江戸時代の飛脚(郵便屋さん）の下半身鍛えていないのにビルダー並みの足だった。写真見たことあるから・・
そこで本来日本人の特性にあったトレをすれば効果がでてくることに基づいて今回のこのような””侍””と名称使われています。
スポーツに現実に利用しているアスリート何人かいます。古武術の方法からトレを応用しているアスリートもいます。
将来的に日本人にあったトレが出来ればいいのですが・・・
でもまだ勉強中です。
江戸時代の飛脚(郵便屋さん）の下半身鍛えていないのにビルダー並みの足だった。写真見たことあるから・・
そこで本来日本人の特性にあったトレをすれば効果がでてくることに基づいて今回のこのような””侍””と名称使われています。
スポーツに現実に利用しているアスリート何人かいます。古武術の方法からトレを応用しているアスリートもいます。
将来的に日本人にあったトレが出来ればいいのですが・・・