ダイエット本

これは純粋にダイエット本です。

トレ本では無いです。お気をつけて！！



でも出来るかどうかは本人次第です。


表紙はかっこいいけどスケジュール管理で記録形式になっていますがそこまで本人が出来るかどうか本人の意志が重要です。