トレ後の夕食

本日の夕食です。


ほとんどこんなものです。


かぼちゃ、いなり、豆腐、納豆ゴマエッグ、バナナです。


作ってみてスポーツ選手用食事になっています。


味は素材そのままです。栄養重視です。


夕食はカロリー考えて食べています。