マッサージ

昔、介護関係の資格で勉強していた事あり、そこで人体の勉強、マッサージ,病気等最低限のことを勉強した。
資格は何とか取りましたが、結局介護関係の仕事については実習でこりごりでした。資格は難しいですが給与安い、汚い、きつい等典型的な３Ｋ職場で若い時でしか体が持たない事であきらめました。

今になって社会問題化しています。介護保険、介護、認知症等で。。

でも人体の構造、マッサージ、ストレッチ、怪我の勉強は今のトレに基本になっています。

何も知らないよりも知っていた方が判断つきトレに応用させていただいています。

トレの方法色々出ていますが本当に効果あるかは判断でき、自己トレで最大限の効果を出すにはどのようにすればいいかに役立っています。

ジャンルは違いますが昔勉強した事の内容がトレに役立っていて今も勉強しています。