ノルデイックウオーキングって？

今気温が涼しいから、有酸素トレででインラインスケートはいてストック持ってトラック走っていたら、見ていた人がノルデイックウオーキングしているんですか？だって、なんだそれ＞＞

調べたらストック持って腕の筋肉使いウオーキングするトレで北欧、フインランド発祥であるらしい、元々ノルデイックスキートレとして専用の練習ボードあるから、スキーでもマラソンタイプ用は知っていた。調べると冬だけするスキーとは別に有酸素トレとして流行しているらしい。欧米だけで特に北欧で。
インラインスケートでトレするのは競技用レベルだけでなく一般のトレとして認知されてきているらしい。うれしい事だ。
このままインラインだけでなくノルデイックウオーキングとして一般の人に流行してほしいものだ。今は特別な目で見られているから。。
うれしい！！