体いじり

以前、医学関係の本で美容整形での経年変化について写真見たことあります。失敗例、メンテナンスしなかった場合等色々ありましたが、やはり人工的にいじったものは体であれ、顔であれ年取ると明らかに目立ちます。いじったところそこだけ。。
基本はやはり努力して自分で鍛え上げた肉体のみです。年取っても全体が変わりませんから。バランスさえ取れていればトレするのみです。まあハブラシみたいなものです。面倒だけどやらないと病気になるようなものです。
楽してメリットあるものはありません。何事も地道に努力するのみですから。。。。