年齢も年齢でメタボオヤジが多くなっている世代です、
周りのメタボさんは中年以降に病気に悩んでいる人が多くなっています、
健康診断でも要注意判定出てもほったらかし、
その結果病気になり悩んでいます、
はじめから健康管理すれば何も問題ないのに。
中年以降のメタボは万病の元です、病院痛委員する必要が出て医療費が高額になってきます。
何も改善されないままメタボ生活してだらに悪循環の繰り返し！
メタボな体は足が支えきれなく足が痛くなり歩けなくなっている有様。
痩せれば健康になります、しかしアドバイスしても豚に真珠で聞く耳持ちません、
ほったらかし状態のママ病気になる、
ますます体が動けなくなってきます、
このように健康管理しないで食べ放題なぐうたら生活しているメタボさんには何も改善することはないです。
最後は倒れるだけ！
倒れても自己管理できませんから他人にまとわりつきます、自立できませんから周りに世話を頼むことになります。
なんで健康管理しないのでしょうか？
健康管理さえしっかりやれば高額な医療費かかりません、まして節約生活になります、
日頃から筋トレ＋食事管理して若い体つくりしていますから健康問題には敏感です。
若い体でいることは外見も若く見られます、当然内蔵も若いです、
アンチエイジに精進すれば医療費節約になります
病気に悩むこともなく健康な生活ができます。
後悔先立たずで倒れて周りに介護させるメタボさん、
この様になりたくなければ筋トレ＋食事管理することです。
健康管理は自己管理ですからね！
気をつけませんとね！