こんにちは。
漢方で毎日イキイキ元気薬剤師🌻
水町志保です。
私は島に住んでいて
毎日、船で通勤してるけど
沖縄の海がみたいなぁ～
と思ってしまいます。
さて、
「PMS」について知っていますか？
「PMS」は、月経前症候群といって
毎月の生理が始まる約10日前から
生理が始まるまでにあらわれる
不快な症状のことです。
実は、生理のある女性の約85％は
何らかの不快な症状があるといってます。
生理だからあたりまえじゃん!!
と、思っていませんか？
イライラする
パートナーに八つ当たりしてしまう
痛い
だるい
眠い
仕事にいけない…などなど
人それぞれ、つらく不快な症状があります。
「つらい」「痛い」というのは、
あたりまえではないんです。
「痛み止め飲んでれば何とかなる」と
頑張っているあなた
あなたの身体が悲鳴を上げる前に
つらい不快な症状の原因を見つけて
らくになりませんか？
生理の不調がなくなると
他に感じていた不快な症状も
なくなっていることがよくあります
毎月の生理をらくにしていきましょう
wicot。～漢方相談・薬草と香り～
水町志保
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