こんにちは
wicot~漢方相談・薬草と香り~ 水町志保です。
時間が経つのは早い
気付けば、今年に入ってもうすぐ1か月です。
毎日、カウンセリングする機会があります。
色々な視点から見たりお尋ねしたり、
適切な言葉が必要な時に出るように
話が出来るようになりたいと思い、
1月19、20日の2日間、
AHA講座 『意識の仕組みとカウンセリング実践』
の講座を受けました。
初めて受講したこの講座
脳内で言葉と意識が宇宙遊泳してしまった![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
皆さんが、質問している言葉も分からなかった![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でも、2日間の講座の内容は
私の細胞たちが何かを感じ取って
記憶してくれているに違いないと感じます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
2日間の講座の中で大きく残っている言葉
「エゴ」
たくさんの内容があったのですが
今の私に響いた言葉です。
テキスト見ずに、頭に残った事を書く予定だったけど
全く文字にする事ができず
テキストを繰り返し読みました。
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ここからは、テキストを読んで感じたことを
そのまま文章にしたので、なんのこっちゃ!!な長文になります。
「エゴは良くない」と言われることがよくある
エゴ=自我
今まで私が思っていたエゴは、
「自分の欲のために行動をすること」と思っていた
講義初日に、今まで考えていた事が大きく揺らいだ
意識の構造側面
エス(生物学的本能)・・・快感原則
快感を求め不快を避ける
善悪の判断がない
時間感覚と理論性がない
エゴ(自我)・・・現実原則
生後6か月ころからエスから分化して生まれる
「すべてが思い通りになるわけではない」、選択と調整の中心的機能
スーパーエゴ(超自我)・・・社会的原則
4~5歳ころに形成され発達
善悪を判断、善を勧め悪を禁じる良心、道徳心
超自我は親などの権威者から教えられる
つまり
エスから自我が生まれ、自我から超自我が生まれる
ということ
私が思っていたエゴは、実はエスのこと???
講師 橋本和泉さんが
「エスは、スーパーエゴが無いと成り立たない」
というような事を言われていた(ちょっと曖昧
)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
権威者に教わった道徳心
今の時代に合ってないこともある
その教えが自分自身を生きにくくしていることもある。
だけど、権威者の教えが大事なこともある。
エスの快の欲求を、現代の社会とすりあわせていくのがエゴ
自分のエスを押さえつけ、
いい子ちゃんの仮面を被った状態がスーパーエゴ・・・かな?
エゴは、現代を生きやすいように
自分の意識のバランスをとってくれるのだとすると
エゴは悪くない
ただ、今の世の中は、40年前の環境と大きく違う
みんなと同じじゃだめだ
自分の個性を出して
やりたいことを仕事にしていける時代へと変わってきた
スーパーエゴが強くて
エスを感じられない人には、生きにくい環境へと変わってきた今
自分とはどういった存在か?
自分のやりたいことが分からない
私はダメなんじゃないか?
エスを無視したエゴ
スパーエゴを優先したエゴ
それは、健全な意識のエゴではない
健全でないエゴで行動することがよくない
そういう意味だったのか・・・
文字にしにくいけど何となく分かった気がする
感じたままを、素直に受け止め出していけるように
健全なエゴで最適な答えを自分で選択していただけるような
「本当」を観聴する力をつけ、カウンセリング出来るように
さらに学ぼうと思った。
wicot~漢方相談・薬草と香り~
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