寒過ぎた

生まれて初めて肉離れしたかも。寒い中爆風の追い風でかなり良い走りをしてしまったのが原因と思われる。あまり意識出来ていなかった内転筋が逝ったのは使えてるってことでプラスポイントと言えなくもない。身体の使い方は覚えたので後は復帰するまで筋肉つけて更なるレベルアップを目指す。