【本日！宇宙を語る♪ランチタイムLIVE】
5月6日（木）12:00〜
「自分らしく生きるには？」というテーマで
プレシャスチャネラー養成講座の星羅ちかさんと
本来の自分を生きる方法についてLIVEします。
観にきてね！！
↓
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昨日はたくさんのお誕生日メッセージ
本当にありがとうございました＼(^o^)／♡
私は本当に幸せ者です♡
昨日募集が始まった
自由に生きたい人のための
私たちの会員制サロン
「自由ライフCLUB」も
早速お問い合わせが殺到し
エラーが出ていたのも無事解決！
ふたたびパワーいっぱいに
再度、募集スタートしています。
明日、締め切るので、
初月無料キャンペーンを
お見逃しなく！
↓
さて、今日のテーマは
「自分を幸せにするのは自分」という事。
この言葉、
もう飽きるほど、講座やLIVEで
よく言っているのですが
飽きてたらごめんなさい。（笑）
先月、
フリーソウルコーチ養成講座が始まり
参加者の方々の
「自分軸」に対する
課題や疑問を見ている中で
やっぱりコレ
本当に大事だよね、と
再認識したので
シェアしたくなりました。
例えば
「人のこんな態度にイラついた」
とか、
「どうして挨拶してくれないの？！」
という苛立ちでイライラした
そんな
人への苛立ちって、
もう辞めて！ってぐらい
イライラや怒りとなって
生活に支障をきたしてくること、
あなたもありますか？
でもそんな時は
実は、
自分に向き合うチャンス！
イライラ、モヤモヤは
成長のチャンスであり、
宇宙からのギフトです。
「私、どうしてこんなに
イラつくんだろう？」と、
問いかけてみることから
始まります。
「人のことが許せない」ときは、
「自分のことが許せていない」証拠。
自分の中に確固たる
「こうせねばならない」
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が存在するから。
例えばさっきの、
「どうして挨拶しないの？！」
という苛立ちも
「挨拶しないといけない」
「挨拶はするもんである」
「挨拶されたら、返さないといけない」
そういったルールが
自分の中にあるからこそ
出てくる感情です。
だけど、
自分らしく生きる
"魂レベル"で生きることを
大切にすると、
挨拶したけりゃすればいいし
したくなければしなくていい。
守りたいと思うルールは
積極的に守ればいい。
したいかどうかを度外視して、
しないと相手が気分を害するとか
しないと社会的にダメとか
そういう人からの評価で
物事を判断していると
自分軸がなくなり、
本心から生きることが
できなくなってしまいます。
本心でない行動を
し続けることで
私たちの感性は閉じ、
自分を押し殺し
その先には、
うつ病やパニック障害
精神的、身体的にも
全く不健康な状態を作ってしまいます。
そんな病気に向かう
生き方、捉え方ではなく
もっともっと一人一人が
魂レベルで生き
ありのままで自由に
生きるためには
「挨拶しないといけない」こたぁなく
自分がしたい、と思えばすればいいだけ。
おはよう！って、言いたいな
そう思うなら、元気よく伝えよう。
言いたくないな、と思うなら
無理していう必要もない。
挨拶をスルーされて寂しいなら
「スルーされたら寂しかったな」って
伝えてあげたらいい。
伝えることで
相手が変わる必要も別にない
ただあなたが
「伝えた」ということは相手に残る。
相手の行動を期待しなくていいし
コントロールしようとも
しなくていい。
私たちの行動は
限りなく自由なのだから
自分も、周りも、
「こうしたいからこうする」を
生きるだけでいいんだ。
本心で生きる。
「こうしないといけない」を手放し
自分自身が、
別になんでもあり、
と思えていれば
人がどんな行動をしたとしても
「そうしたいんだね」と
許せていけます。
人が正しく行動しないのを
見ぬふりして我慢しろ、
と言っているのではなく
（我慢は完全に病気の種）
あなた自身が悲しかったり
寂しい思いをしたのなら
それをそのまま
相手に伝えるだけでいいのです。
一度伝えて、伝わるかも知れないし
伝わらないかも知れない。
それでも、相手には、
何かしらが残っていくから。
あなたが悲しみや怒りを
我慢して持ち続ける理由は
どこにもないのです。
一人一人の自由を許し
あなた自身の自由も許す。
その根底にあるのは
「自分を幸せにするのは自分」
という
人生を自分で責任とるという在り方。
あの人がこんな態度だから
私は不幸、なんてこたぁなく
あの人がどうだろうが
私は私を幸せにできる。
誰かに幸せにしてもらわなくても
自分の範囲で最高の幸せを
見つけていける力を皆が持っています。
いつだって
誰がどうだったとしても
自分を幸せにするのは自分。
自分を、世界一
幸せな人にしてあげるのです^^
毎日、
幸せルンルンなあなたを見て
誰かが批判してきても
そんなのどうでもいい。
幸せそうなあなたに拍子が抜けて
気がついたら
あなたのように自由になりたいって
周りが口を揃えて言ってくるでしょう♪
いかがでしたか？
今日は、
「自分を幸せにするのは自分」
というお話をしました♪
お役に立てると
嬉しいですヽ(´▽｀)/
愛を込めて。
あやみ
p.s.
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