そもそも、何でそこまで、自分に対し腹が立っているのか？
カードを引いて、原因らしきものを絞ってみました。
そしてその原因について、それぞれ理由とか思うこととかを書き出して整理してみたら、ちょっと落ち着けたかも。
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従うべきもの、道が分からない、のにイライラする。
道が分かったり、従うべきことが見つかったりしたら、やりたいか？
→やりたくない。たぶん従わない。好きにしたい。
→でも分かってると、色々楽やとは思う。
「好きにやりたい」とは言え、参考や指針にはなる。
→要は、道標やアドバイスは欲しい！
でも示されたからと言って、従うかどうかは、私が決めるんじゃ－！
……と思ってる。
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閉塞感、手詰まり感、私だけ遮断されている感覚、がある。
これらの感覚は、どこから来てる？
→繋がれない感。
”上”（ハイヤー、創造主等）と相互交信が出来てない。
そもそも「言われてること」が分からない
→「繋がる能力」はあるはず、と思っているから、腹も立つ。
”上”から言われていることが分かったら？
→楽。ガイド（導き）は欲しい。従うかは別として。
分からないままなら？
→現状と一緒。悔しいし、繋がれないのに腹が立つのも、そのまま。
→でも「大多数の人」とも一緒。それが嬉しいかは別だが。
（憧れるのは繋がれる人）
「私だけ遮断されている感覚」とは？
→実際、繋がれる人はいるのに、私は繋がれてない。
→私も（生まれついた星的には）能力があるはずなのに、繋がれない。
それは「私だけ隔離されている、遮断されているからだ」という感覚。
→ほかの人が「神」（創造主）にサポートされているのは、信じられる。
でも自分だけはサポートされてない、という感じがする。
されてないというより、静観されてる感じ。
（手を貸す気は無いぞ、と言われてるような気分）
かといって、見守られてる感じもしない。
いつからかは不明だが、「神」に助けられる自分、を信じられなくなってる。
→自分に価値がないからとかじゃなく、ホンマ静観されてる感じ。
私のためには動いてもらえない、という感じを払拭できない。
→そのため、（神の助けを借りる）ヒーリング能力にも自信が持てないし、
スピリチュアル能力も塞がれている感じがしている。
→アファメーション系統が入りにくいのも、信じられていないから。
神や天使に祈っても届かない、届いても聞いて（助けて）もらえない、と
いう強い思い込みがある。
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社会参加してない（働いてないこと含め）
それって、まずいこと？
→親の援助ありきとは言え、公費の援助無しで生活出来ている。
つまり社会の迷惑にはなってないから、良いんでない？
（受信料免除等で、多少重荷にはなってるかもしれんけど）
→生産はしてないが、消費はしてる。
つまり「経済を回してる」一端として、貢献は出来てる。
稼ぐ気は、ある？
→体力・精神状態が落ち着けば、パートなりバイトなりで
多少なりとも稼ぐつもりではいる。
（本音言えばやりたくはないけれど、合う仕事があれば）
→現状は、体力・精神状態とも落ち着かない。
２～３日は頑張れても、継続しては頑張れない状態。
これでは働きには出られない。（休むのが目に見えている）
そーいう自分は、ダメと思ってるか、というと。
→ダメと言うより、もうしょうがない、と思ってる。
「動けへんもん」、「無理できへんねんもん」、みたいな。
→このことについて、ある意味諦めはつくのか？、と問われれば、
つくかも。
だって、ホンマしょうがないやん？（と思うから）
「働けないというが、遊びには行けてるのに」と非難されたら
→そのあと休めるのが分かってるから動ける。
あと、遊びに行く時まで、体力温存してるから動ける。
→この二つの条件が揃わないなら、遊びにも行けてない。
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ここまで書き出して、まだ「死ねばいいのに！」って怒りを感じる？
→ちょっと落ち着いた感じ。
→かといって、自己評価が高まった訳では無い。
「言い訳」（解釈）がある程度整理されて、スッキリした感があるだけ。
自分に腹を立てる要素を、削ぎ落とせた感じ？
未だ腹の立つ要素は？
→自分に生産性が無いこと。
（だいぶ罪悪感っぽいのは軽くなったけど）
→”上”と繋がれないこと、交信できないこと！
これは「遮断されてる」感覚をどうにかするのが先、と思う。
この感覚さえ無くなれば、だいぶ「自分を信用できる」ように
なる気がする。
なんで「遮断されている感覚が無くなれば、自分を信用できるようになる」の？
→「自分だけ、人と違う」て感覚が消える（かもしれない）。
自分だけ分からない、というのが嫌、なんだな結局。
→特別感が欲しいわけじゃない。
むしろ「繋がれるのが普通」だと思ってるから、出来ない自分が
おかしいと思ってしまう。
なので、自分を信用できない、ということに繋がってしまう。
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だいぶ整理できたかなあ、と思います。
が、それでも、やっぱり「腹が立つ」要素は残ってしまってる。
現時点で一番の問題（課題）は、
・”上”と繋がれない
・”上”にサポートしてもらえない
っていう、ある意味「見捨てられた感覚」（見守られてない感じ）を払拭すること、ですなあ。
頭ではね、見守られてるはずだ、って分かってるんです。
でも、感覚として、それが腑に落ちてこない。
てか頭と感覚の認識が、逆。
頭＝見守られているはず
見捨てるなんて”神”ならしないはず
助けてもくれているはず
感覚＝いや、私だけは違う
私だけは「見守られてたとしても」助けは得られない
助けてくれてるはずがない
こーいう感じに、私の感覚は、捉えてしまっておるのです。
この感覚が払拭できない限り、欲して止まないスピ的能力は、開花しないと自分では思う……。(´Д⊂ヽ
さて、この感覚をどうやって消すか？
それが今後の課題ですなあ。