Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

夏のカクテル

PIMM'S
(ピムス)

イギリスのとってもポピュラーな夏のカクテルドリンク。

レモネード(レモンソーダ)で3~4倍に割って飲むのですが、
オレンジ、レモン、アップル、きゅうり(←なぜか・・・あせる)、ミントなどを入れて、
サングリアのような雰囲気でしょうか・・・
でもワインじゃあないんですビックリマーク

美味しいよ~ラブラブ

イギリスでは、既に割ってあるものも缶入りで売られています。

有名なウィンブルドンのテニスの大会では、
出店でPIMM'Sのブースがあるほど!!

日本では、成城石井に売っているのをみかけました^^

イギリスのようなレモネードがないので、
ジンジャーエールでニコニコ
かなり美味しく出来上がりますよ~ドキドキ

お試しあれ~~音譜




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薬膳夏季特別講座

先週末に行われた薬膳の講座。
いつもの講座と違い、調理実習&ワークショップで、
実際に薬膳の調理や、中薬(漢方薬)を自分の目で確かめたり煎じたり、と、
かなり楽しく勉強になった講座でした。

メニューの一部をご紹介。


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茄子と挽肉の炒め物




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党参入り冷麺


よくある中華のメニューですが、
夏野菜として美味しい茄子、どうして夏の薬膳にいいのか、

涼麺のつゆに中薬の煎じたものを入れたり、

そのほかの材料の効能も教えていただいたり、
ためになることがいっぱい。
そして、美味しいことが一番!!

早速、茄子の挽肉炒めは作ってみましたよ~~
我が家流にアレンジしましたが、茄子嫌いの子供達にも好評でしたドキドキ


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人参

こちらは薬膳でいう「人参」
そう、私達がよく食べている赤い人参ではなく、生薬の高麗人参です。

「高麗人参エキス配合」とか、飾ってある根っこのような高麗人参は、
何度もお目にかかったことはあるのですが、
こうして、実用的なものを触ってみるのは初めて目

これも煎じていただきました音譜

盛りだくさんの講座内容。
そして、身体にもいいもの盛りだくさんビックリマーク


次の日なんとなく体調がよかったような・・・音譜

中医学をされている方はご存知だと思いますが、
翌日、朝の舌の状態がとてもよかったのがびっくり~目

効いたかなぁ~にひひ


薬膳と言うと、薬をお料理に混ぜ込んで・・・というイメージがあります。

もちろん生薬をお料理に入れることで、効果も上がるのですが、
普段私達が食べている食材の中で、
こんな体調のときにはこんなものがいい、ということが頭の中に入っていると、
献立作りに役立つのかなぁと思います。

そして、やっぱり美味しいこと!
そして見た目にも楽しめること!
食卓を楽しむためにも
それも大事だなぁと思います。

実習を終えて、さて、これをどう自分なりにアレンジしていこうか、
というのも、燃えるメラメラ(笑)ところです。

少しずつお仕事にも取り入れていきたいと思っていますニコニコ

素敵な講師の皆様、スタッフの皆様、
実習を一緒にしてくださった同じテーブルの皆様、
ありがとうございましたラブラブ

薬膳の講座も8月は夏休み音譜

9月からは後半の講座!また皆さんお会いしましょう~~



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昨日は浦安の花火大会。

綺麗でしたね~打ち上げ花火

観覧会場が我が家のマンションの隣にあるので、
すごい賑わいでした。


私はといえば
この日、都内で行われる「薬膳の夏季特別講座」が、朝から夕方まであったので、
終わったら、急いで帰宅。

新浦安の駅はバス待ちの人ですごいことになってました~ショック!

あまりの行列にバスを断念あせる主人に迎えに来てもらったほど。

花火には間に合いましたよ~ラブラブ



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いろんな種類の花火が打ち上げられるけど、
シンプルな色の、柳のようにしだれるこの花火がやっぱり一番好きニコニコ



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観覧会場は出店も出ていて、すごい人。

6年生の上の娘は、今年初めてお友達と約束して、
浴衣を着て会場へ行ってきました。

お友達同士で行くなんて、大きくなったもんだなぁ・・・
としみじみ・・・

いいお友達ができて本当に嬉しいです音譜

いつも仲良くしてくれて、ありがとうね。



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ベランダからは見えないので、共用廊下の非常階段から音譜


今年も「今年が最後!」といわれた花火大会。

本当に今年最後なのかなぁ・・・



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