白菜とサンマ缶の和えもの・半熟目玉焼きの朝昼ごはん | 我が家の子育てあるある〜これってウチだけですか!?〜
共働き・三十代夫婦二人。
めんどくさがりや の 雑食嫁が
好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ 。
武器は、簡単かつヘルシー。
★先日の朝昼ごはん★
・半熟目玉焼き
・ブラックペッパーウィンナー焼き
・納豆
・白菜とサンマ缶和え
・玉ねぎとワカメのお味噌汁
ふつーの朝ごはんメニュー(笑)
一番工夫したのが白菜とサンマ缶和え。
ダンナがツナ以外の魚缶が苦手で。
多分魚臭いのがキライなんだよな。
缶詰を汁ごとフライパンに空けて
臭みとりにしょうがも入れて
よーーーく炒めてカラカラに。
白菜と絡めてこれまたよーーーく煮る。
何も言わずに食べてたから、大丈夫だったかな?
一番は
「これ、ツナだよ〜」
って暗示にかけること(笑)
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