昨日のご飯

ＧＷ最終日　風邪ひいたみたいで　夜中から

喉が痛くて　グータラしてました。

休み　終わってもうた～

最近　外食ばっかで　食べすぎだったので

昨日は　家めしです。

一昨日は　お昼食べ過ぎたので　夜は　お茶漬でした。

ブロッコリーの　クリームチーズ焼き

鶏肉のみぞれ煮

なす　もやしの炒め煮

小松菜　キャベツの味噌汁