ダイエット一ヶ月目

2日お休みしてしまいました

旦那さんがお休みだと出かけること多くて更新しにくいです

まだジグザグ停滞期です～

そして糖質制限も旦那さんが休みの日は糖質も110くらいにはなります

１日に主食を２回とることも

（少なめにしてイージーファイバー飲んでますが）

今日は少し調整します