昨日は睡魔に負けましたー
朝
昼
間食
夜
65.1kg
64の壁高いなー
さて昨日食べたものたちです
朝写真なし
おからワッフルとキムチスープ
昼実家に持参した低糖質お好み焼き
お弁当箱のままレンチンで作りました
パートの時のお弁当にもいいかも
間食スルメ
ブラックチョコ一欠片
夜写真なし
大きなサラダ
お吸い物
寿司４貫
ケーキ半分
甥っ子の誕生会でしたー
イージーファイバーのんでサラダたくさん食べてから寿司
ケーキは息子とわけたら半分ですみましたー
あー痩せたい
来年の入園式が目標になったから焦ることないけど早く痩せたいよ
アメーバの広告で
骨盤パンツはいて一ヶ月でマイナス15kg
運動食事制限なし
って記事
バカバカしい
写真みたけど今どきあんなヤラセどうどうとのせる？
そんなんで1月15kgも落ちたらアメリカは肥満に悩んでないよ
砂糖税とらなくてもトランス酸規制しなくても
パンツ配って解決するわ