64.2kg 43%
朝
昼
間食
夜
やばい
せっかく痩せたんだから気をつけないと
から
あんなに食べてるのに痩せるんだからいいや
に変わってきとる
朝コーヒー
昼エビのブロッコリー卵炒め
豆腐味噌汁
穀米100ｇ
間食
イオンでみつけたミルクレープ
エリスリトールを使っていてスッキリした甘さでした
198円
他にもショコラモンブランとかあった
小さかったけれどお茶会にいいな～
みんなが食べてると自分だけ我慢するの辛いもん
午前中スタバラテ
ダブルチョコレートフラペチーノ？忘れちゃったけど試飲しました
夜またまた写真なし
(家族とのご飯だと撮りにくい)
(家族とのご飯だと撮りにくい)びんちょうまぐろ3切れ
アボカド１個
納豆
大根のツナ煮
あっ合間にちょこちょこおからクッキーつまみました
いま試行錯誤中のおからクッキー
出来たらまたアップします
明日はお弁当持って花見
おにぎり2個くらい食べたいな～
50ｇを2個かな