昨夜は子供が18時に寝たにも関わらず30分おきに泣いて20時に覚醒するという
朝
昼
間食
豆腐とワカメの味噌汁
朝
昼
間食
夜
子供が早寝して朝まで起きないという奇跡はいつか起きるのでしょうか
では昨日と今日まとめてダイエット日記
食べたもの忘れる
昨日
64.3kg 43%
朝納豆オムレツ
ワカメ豆腐味噌汁
50ｇおにぎり
ベーキングパウダーと高野豆腐を切らしてしまいました
困った～
昼
鍋焼きうどん(レンジだけど)
これです↑
麺は半分子供に
ダイソーの湯豆腐レンチン容器便利です
間食おからクッキー
スルメ
豆腐とワカメの味噌汁スルメ
スルメを食べすぎて歯茎が痛くなりました
今日
64.3kg
今日は全て写真なしです
子供に食べさせてるとバタバタしますね
朝豆腐茶漬け
50ｇおにぎり
昼また鍋焼きうどん
子供と半分
間食ブランのドーナツ
おからクッキー
夜味噌汁卵入り
サラダ
大根の煮物
夜は実家で食べましたが
大根の煮物が異様に甘くて1口でやめました
母に砂糖どのくらい使ったか聞いたら
「気持ち入れたよ」
と
母の気持ち入れたは普通の人のたくさん
危なかった～