朝からお腹痛いなーと思ったら生理来ました
もうダルダルです
こんな日に限って夕方旦那さんがちょっと帰宅
荒れ果てた家を見られてしまった
生理痛なんだよって言い訳しておいたけど
(やれと言う人じゃないけど綺麗好きな人だから気は使う)
さて
糖質制限はじめると嘘のように炭水化物や甘い物が食べたくなくなる
今までが糖質依存症だったので禁煙のようなもの
なんて聞いていたのですが
全くなりませんよ
友達にも「糖質制限すると不思議とご飯食べなくて平気になるんだよねー」
と言われて
え？と思いました
ならん
ご飯食べたい
明太子、鮭フレークのせてお腹いっぱい食べたい
ラーメン食べたい
うどん食べたい
パスタ食べたい
ピザ食べたい
パンもちろん食べたい
お寿司好きなだけ食べたい
甘い物毎日食べたい
今は食べないんじゃなくて減らしてる状態
別に食べなくても平気ではない
普通に食べたい
単に炭水化物で空腹を満たしていた所を他の食材で満たすことによりストレスは少ない
糖質依存だったことは大いに認めるし
あの生活を毎日はダメだと思う
旦那さんが海鮮丼とトンカツ丼と蕎麦のセットをチョイスするのをみて心配になるくらい過剰摂取の習慣は危険だと思う
それに気づけたことは嬉しいのだけど
食べたくなくなる段階は来るのだろうか疑問
私の場合永遠にこなそう
おばあちゃんになるまで食べては調整する日々が続く気がする
おばあちゃんになったら柔らかいご飯たらふく食べる毎日だといいな
↑友達は一ヶ月で糖質制限やめて夜中のラーメン
に走ってしまった
子供がいなかったら私も危なかったなー
夜中に食べに行けない環境でよかった