おはようございます
昨日の究極のクイズ〇×クイズでやってた糖質制限2週間でマイナス５キロ出来るか？という企画
大変勉強になりました～
しかしこういう企画で体脂肪計らないのなんで？
体脂肪率は変動が激しくて足の乾燥や体脂肪計によっても誤差があるから？
体脂肪測るとあまり落ちてないから？
あの方はダンスもされてたし
カメラの回らない所でめちゃくちゃ運動頑張ったと思う(想像です。私ならTV的にそうする)
だから体脂肪も落ちてそうだから体脂肪も測って欲しかったな～
だって私も体重は減ってるけれど
体脂肪は少し増えてるもん
（排卵期）
糖質制限の最初は体の水分が落ちて体重が落ちやすいらしいので仕方ないのですが
ああいう企画でもきちんと取り上げてほしいな