66kg 43.1%
ご褒美キラキラが見れました
体脂肪もすこし落ちましたが朝少し家事をしてから測ったからかなと思います。
体重もほぼ水分が抜けた分でしょうが嬉しい兆しです
朝 コーヒーと目玉焼き2個と低糖質クロワッサン１個
夫の朝ごはんもこれにしました
昼
今日のせた豆腐焼きカレー
あ～見てたらまた食べたくなってきた
夜
鍋のリメイクのキムチスープと油揚げのしらすえのきピザ
間食はカフェオレと豆腐チョコムースでした
やはりお肉が食べられない私の糖質制限は豆腐が柱になりそうです
19円豆腐がいつか値上がりしそうで怖いです
週一で10個も買ってます
レジの人に(この人ダイエットする気だな)と思われてそうで少し恥ずかしい
ご褒美キラキラの体脂肪計はこれです↓2119円でダイエットには充分な機能です
