プチ断食2日目です。
久しぶりなので、やっぱりしんどいですね～。
さてさて、お題の骨盤矯正について。
7月にFTのオペのために一時帰国した際に、
骨盤矯正にトライしたところ（お試しで1500円！）
腰痛がないのが不思議ですね～
と言われてしまうくらい、
骨盤がゆがんでいました
うちのタマ夫君は腰痛もちで、
いつも腰が痛いとかだるいとかのたまっていますが、
私は腰痛の経験というのが全くないんですよ。
痛みがないので、差し迫った状況ではないのですが、
骨盤がゆがんでいると子宮や卵巣への血流が滞るっていうし、
お産も産後も大変になっちゃいそうだし。
ということで、骨盤体操やら骨盤クッションやら
色々と試してはいるのですが、長年にわたったゆがみが
そんな簡単には取れるわけもなく…
何だか最近、またゆがんできた気がしていました。
そこで今回、バンコクに行ったので、
整体に行ってきました。（タマ夫君も一緒です）
最初に背中の写真を撮って頂きました。
詳細は忘れましたが、見せて頂いた画面では、
背中の骨格が等高線のように映っていました。
この等高線から、骨格のゆがみを読み取ります。
結果、
・ 猫背
・ 背骨が左に湾曲気味
・ 骨盤の高さに左右差あり（左が高い）
・ 右側の骨盤が前にでている
といった具合で、
やっぱりゆがみまくりなのでした…
マッサージで筋肉をほぐしてもらった後、
機械とストレッチでゆがみを矯正していただきました。
矯正にはカイロもちょっと入っていて、
痛くはなかったですが、ゴキゴキされましたよ。
定期的に通うことができないので、
ゆがみを取るストレッチも教えてもらいました。
毎晩、寝る前にやっています。
ウォーキングも、骨盤を整えるのにいいらしいので、
気合いが入ります。
翌日に好転反応で矯正した箇所に痛みがでるかも、
と言われていたのですが、翌日ではなく翌々日になって
背中や腰が痛くなってきました…。
年のせい？？
タマ夫君も骨盤のゆがみを指摘されたそうです。
しかし、彼がショックを受けていたのは、
骨格のゆがみではなく、写真に映った自分の後ろ姿。
おっさんの影が忍び寄っている、と言ってました。
そうねー、確かにねー。
夫婦二人でゆがみを取るべくがんばってます。
最後まで読んでくださってありがとうございました。