今日、ソファーが届きました～！
でも…
リビングの大きさに比して、ソファーが大きすぎたかも。笑
ソファーが主役のわが家です。
さて。
D6の本日、たぶんまだ茶オリがでています…。
すっきり終わったと思ったのにー。
ようやくジプシー生活に終止符、
腰を落ち着けた生活ができそうなので、
・食事
・睡眠
・運動
の3つについても、ベビちゃんお迎え態勢を整えるべく、
ルーティーンを再開させたいと思います。
食材などには制約もありますし、
今は雨期のまっただ中なので、外を歩いたりはできませんが、
細かいことはあまり気にせずに続けていければな～、と。
今日はラジオ体操で一日をスタートさせて、
夕方にはジムで40分ウォーキングしました。
お肉も食べてますが（タマ夫君が肉食系なのでね）、
お野菜や玄米、フルーツももりもり食べていますよー。
今ほしいのはジューサー。
当地では、アメリカ時代に愛用していたような
ハンディブレンダーが売っていないのです…。
次にバンコクに行くときに、調達してこなければ。
日々の取組みや体調のことも記していこうと思いますので、
よろしくお付合いくださいませ。
最後まで読んでくださってありがとうございました。