プチ断食3日目の夜。
最後の玄米粥＋梅干しとゴボウ汁をいただこうとしたそのとき。
気がつきました。
夕方のぶんの漢方を飲み忘れたことにーー！！
今日は学校のグループワークがあり、帰りがやや遅くなったので、夕餉の準備ができた時点で20時前。服薬後、次の食事までは1時間あけるのが望ましい。
他方、夜の漢方の服薬は22時まで。空腹時の服用が望ましいので、食後、最低でも2～3時間は経ってないと…。
一回飛ばしちゃう？
それとも飲んじゃう？
逡巡した挙げ句（といっても1分以内）、とりあえず夕方の漢方を飲みました。効果激減でも、ゼロよりはましでしょう、おそらく。30分後に夕ご飯をいただいて、先ほど22時の夜の漢方を飲み終わりました。玄米粥はまだ消化しきれてないような…。
漢方を飲み始めて一ヶ月半。
多少、時間が前後しても、飲み忘れたことはありませんでした。
うーん、やっぱり空腹だったからでしょうか？
ところで！
本題の「D6なのに…？」ですが、基礎体温についてです。
まずは、一昨日、昨日のおさらいから。
【D4】36.28℃
【D5】36.11℃
そして、今朝。
【D6】36.53℃
そう、低温（36.28℃）からガクッと下がって（36.11℃）、0.42℃も急上昇！これって、低温期から高温期の移行パターンとそっくりじゃないですか！？
D6なのに、排卵？
このまま行くと、20日周期？
ちなみに、今朝の気温は久々の零下。外気温から考えたら、体温がさがっててもいいくらいなのに…。そして、まだ少ーし、出血らしきものもあるとゆうのに。でも、朝、おりものらしきもの（もちろんノビない）も出てたしなあ。
今朝は、いつもより30分くらい計測時間が遅かったです。さらに、起き上がりこそしなかったけれど、寝ぼけて体温計を見つけられず、計測の前に何度か寝返りをうちました。だからって、0.4℃も上昇しませんよね…。
夕方、もう一度測ってみたら、36.80℃もありました。
体調は、そんなに悪くないし、風邪っぽいのも治ったし。
排卵なのか？
プチ断食のせいなのか？
明日の朝の基礎体温がドキドキです。
プチ断食は、明日の朝で終了です。
ランチから、普通に頂き、午後はスムージー飲みます！
【今日の万歩計】16,627歩
久々の1万5000歩越え。空腹によるパワー不足で、ジムでのウォーキングは30分どまりでしたが、鍼、ジム、学校の往復があったので、歩数だけは稼げた感じです。