今日のスムージーは、
・パセリ
・梨
・キウイ
・Tangerine
・バナナ
Tangerineのおかげで甘みがアップ。願わくば、キウイとバナナがもう少し熟していれば…バナナとキウイは、買いだめしてはいるのですが、消費ペースも早いので、なかなか熟すまでに至らず。
一方、日持ちしないので買いだめできないのが葉野菜。毎日同じものを使えないから大量に消費したいけれど、グリーンを入れすぎて、お通じが悪くっては困るので、たくさん入れられず…。
ところで、昨日は、リンゴとニンジンのスムージーを作ってみました。健康にも美容にもよさそうだけど、どちらも固めのフルーツ、野菜なので、スムージーというよりすりおろし？みたいな感じでした。
もうちょっと水を多めに入れた方がいいのかな？ネットで調べてみると、リンゴジュースやヨーグルト、牛乳等を入れている方も多いみたいですが、何となく、水オンリーで行きたい感じです。
読んでくださって、ありがとうございます。
↓ 参加してみました。
