最近、基礎体温と万歩計の記録をさぼってます。
ちゃんと計測はしています。万歩計も基礎体温計も、過去の記録を一定期間は保存してくれるので、ついつい頼ってしまっています。
ということで、まずは基礎体温を4日分まとめて。
【D21】36.79℃
【D22】36.68℃
この日は、DCに行った日。ホテルの部屋の暖房の効きが悪く、かつおふとんも薄めだったので、体温が低めになりました。フライトの関係で、いつもより早起きだったのも関係あるのかも。
【D23】36.86℃
冷えとり靴下を初めてはいて寝た夜です。
【D24】36.78℃
お次は万歩計。…っていつから記録してないんだっけ？わからないので、昨日の記録を。
【2/10の万歩計】10,821歩
昨日は、ジムの往復とウォーキングの後、万歩計を持ちあるくのを忘れてしまいました…。（気持ちが緩んでる証拠？笑）昨日は、学校、魚屋さん、スーパーにも行ったので、実際はもっと歩いています。
まあ、タマ子の万歩計や基礎体温を気にしている方もいらっしゃらないでしょうし（苦笑）、記録することが負担になっては意味がないので、ぼちぼちやろうと思います。