数年ぶりにこのブログに戻ってきて、自分で以前に書いたプロフィールを見たら
食べる事が大好き☆
だからこそ自分に無理なく、この先も一生続けられるような「できるだけ自分のカラダに良い事」を「自分のために」継続できることを目指しています☆
と書いていました。
そしてまさにそれが今回、人生最後のダイエットと思って数十万も払ってこのダイエットプログラムを始めた理由でした。
今までずっといろんなダイエット方法を読んだり、試したりしてきたけど。
結局、やめてしまったらまた元に戻ってしまうダイエットでは意味がないじゃないかと。
一生続けられるダイエット方法じゃないと、いずれはリバウンドする。
じゃあどうしたら？？とずっと思っていました。
だからこそ、ダイエットのための特別な運動などは一切せず、3食きちんと食べて痩せるというこのダイエットプログラムに興味を持ちました。
また自分が45歳になり、年老いてきて病院に通ったりする両親を見ながら、これから先も健康でいたいっていう思いも少しずつ強くなり。
一番健康になれる食事が、実は痩せる食事
講座でこれを聞いた時に、私が探していたものが見つかった！という気持ちになりました。
若い時に試したダイエットシェイクのように、やめてしまったら元に戻ってしまうダイエットに今回はお金を払ったわけではなく、これから一生自分で続けていくことができるダイエット方法を身につけるための講座にお金を払った。
そう自分の中で納得ができています