大根がすでに煮てあったので、生姜を入れたひき肉あんかけを作って♡
わかめスープとブロッコリーも足してちょっとでもお野菜多めを心がけて。。(ここずっと外食続きなので
)
これくらいの、肉と野菜のバランスの食事がうちのオットともできると良いんだけどな。
でもガイジンと一緒にここまでの日本食的なバランスはさすがにキビシイか。。
ハーブスのあの大きなケーキの翌日なので、今日は甘いものは抜きで
カロリー的には今日は抑えられたつもり。これで昨日の1000カロリーオーバーとの調整になるかしらぁ
大根がすでに煮てあったので、生姜を入れたひき肉あんかけを作って♡
わかめスープとブロッコリーも足してちょっとでもお野菜多めを心がけて。。(ここずっと外食続きなので)
これくらいの、肉と野菜のバランスの食事がうちのオットともできると良いんだけどな。
でもガイジンと一緒にここまでの日本食的なバランスはさすがにキビシイか。。
ハーブスのあの大きなケーキの翌日なので、今日は甘いものは抜きで
カロリー的には今日は抑えられたつもり。これで昨日の1000カロリーオーバーとの調整になるかしらぁ