カロリーが激高で美味し過ぎる！ので、出来るだけ手を出さないようにしているピーナッツバターなんだけど、今朝はどーしても食べたくって。(なんでまた冷蔵庫に入ってるんだー！
)
)ピーナッツバター&バナナ
サンド
サンドこれがコーヒーに合うんだなぁ。。
幸せ〜！あー、今日も頑張って仕事しよっ！
ところで、先日オットが「痛風」になりました
結婚太りを解消する間も無くそのまま仕事でのストレス太りに陥り、身長は177センチくらいのはずなのに体重が3桁になってそのまま数年経過していたオット。。。
どこのおたくもオットという生き物ってそうなのかもしれませんが(？)、いくらツマが「お肉の量を減らしてもっとお野菜とか果物も食べたほうがいいよ〜」と言っても、なかなか言うことを聞かず。。。
しかもうちはガイジンなのでさらにタチが悪く(？！)「自分は日本人じゃ無いし、そんな日本の食事バランスじゃプロテインが足りない」なんてウンチクじみた言い訳を繰り返し、炭水化物と肉ばかりの食事をなかなか変えようとせず。。
しかし今回ばかりは本当に痛かったようで、ソッコー食事改善の必要性に目が開いた様子。(お医者さんにそー言われないと聞き入れないところが、ツマとしてはまたビミョーではありますが。。)
かわいそうにとは思いつつ、一緒に暮らす人の食生活って自分の食生活にも少なからず影響があるので、これはシメシメと"密かに"喜んでいる私です
