久野真平の歩き方 -56ページ目

夏休み・・

本日8月の最終日です。
勝手にこの一週間ほど、ブログ夏休みをしておりました。
明日より新たな気持ちで 綴らせていただきたく思います。
よろしくお願いします。



さて、皆さんの夏休みはいかがでしでしょうか?
私は、何となく海パワーの欠乏で、不完全燃焼かもしれません。
ここ数年 夏を身体全部で吸収する機会が無くなってます。



暑い夏、冷たい海に飛び込むと、エネルギーが一掃一新して
その感覚だけで、一年持ちそうな気がします。



実は、私のメソッドもかなり海のイメージが元になっています。
あ~やっぱり海パワー必要かもです。


皆さんは、そんなパワーのKeyになることありませんか?














地球何個分?

今日のニュース!
世界が日本人の生活すれば地球2.3個必要」 
WWFの発表です。

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以下引用



世界中の人が日本人と同じ暮らしをしたら、地球が2.3個必要になる――。環境NGO・世界自然保護基金(WWF)ジャパンが25日、日本人の生活が自然環境に与える影響を発表した。食糧や燃料などの消費をまかなうために、必要な森林や海の面積などをもとに算出した。世界全体では、地球1.44個が必要な生活をしているという。

人間の生活がどの程度、自然環境に依存しているかを示す物差しの一つ *「エコロジカル・フットプリント」という指数の2006年のデータを使って分析した。森林や漁場、農地が持つ生産能力や、生活のために消費する化石燃料の量などを組みあわせて計算する。日本の自然環境が持つ生産能力を人口1人当たりで換算すると、各国平均の約3分の1。一方、自然環境にかけている負荷は平均の1.5倍で、足りない分は外国からの「輸入」で補っている。

負荷が最も大きいのは、開発がめざましいアラブ首長国連邦で、地球5.7個分。2番目は米国の5個分で、日本は29番目だった。中国は約1個で、1個以下の国の多くはアフリカ諸国だ。


今年の世界全体のデータでは、8月21日に、地球1個分を消費し尽くしたという。


エコロジカル・フットプリントつまり「地球の自然生態系を踏みつけた足跡(または、その大きさ)」
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ん~ 

足元を見ると無駄だらけ
出張の帰り 夜 飛行機から日本列島を見下ろすと、都市部はやたら明るいしな~。蝉は、明け方鳴くのが普通なのに、家の近所(目黒区)では、夜中中大合唱だし

・ファストフードなどの食料の廃棄
・コンビニなどの無駄な電気
・冷やし過ぎエアコン
・過剰供給の製品生産エネルギー
・世界一を誇る自動販売機のエネルギー
・車の過剰使用(地方では、近くのコンビニへも使っちゃいます)


以上 全部 身体を弱らす原因となります。

でも、まずは、自分で出来る事からが基本

・『歩く』 美容と健康にも最適。
・ファストフードは、健康にも悪いし、化学調味料満載でまずいので食べません。
・自販機はなるべく使わない 飲み物は家から持参。
・無駄な情報に時間を費やさない。(テレビ パソコン・・ etc)
・早寝 早起きを心がける。
・無駄な買い物はしない




明らかに健康に良いし、
自分の子供の未来の為にもがんばろーっと!



WWFホームページへ

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快眠 コメントいただきました。

クラスに来て下さっている鈴木さんより
昨日の ☆快眠☆についてコメントいただきました。




なるほどもっとも!と思うところがあり
ご本人の許可をいただきましたので、ご紹介させて下さい。



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メールありがとうございます。
メールをいただいて、東京ではテレビとエアコンのある家というのがフツーなんだなあと思いました。


熱中症による死亡者が100人を超えて、その中には20代の人もいて、死亡の原因がエアコンが壊れていたからというのを聞くと、東京はやっぱり少し狂っていると思って
しまいます。


エアコンのある生活に慣れてしまっている今の若者たちは汗をかかない(かけない)と聞きました。スポーツをしている人は違うんでしょうけどね。


「エアコンがダメなのよ! 自分の部屋だけ冷やして熱気は全部外に出して。自分だけ良ければいいっていう自分勝手な考え方の機械なの、あれは」と沖縄のオバアが言っていましたが、僕もそう思います。


ちなみにオバアの家は扇風機だけで、川崎のうちも同じです。
妻と2人で「今夜は30度Cかあ、涼しくなったねえ」と笑って暮らしています。