カラダ言葉第６回 こんぶ体操

雑誌 髪化粧での連載
カラダ言葉第６回は、

『こんぶ体操』です。

約３年半を費やして出来上がった自信作です。

こんぶ体操の大きな特徴は、自分から動かさない事です。
カラダが動きたい方向に呼吸の力で自然に伸びていくのです。
老若男女　体力に自身のない方から妊婦さん、そしてアスリートまで効果的な運動法です。

只今、講演会でのレクチャーの他、個人レッスンでもご紹介しております。

お問合せは、info（アットマーク）moon8sun.comまで