マタニティウォーキング NHKニュース放送

2010年5月　ⓒNHKニュースで放送されたKUNOメソッド・マタニティーウォーキングの映像紹介です。





産後にも効果的ですし
ホールアップウォーキングの基本ですので、一般方にも有効な歩き方です。

詳細は、HPまで　KUNOメソッド