東京開催決定！マタニティウォーキング講習

☆7月１８日（日）は、
Kunoメソッド主催　
マタニティウォーキング講習会を開催します

今回出産後のママもご参加いただけます。



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マタニティウォーキングクラス　
『産前・産後の体力作り』全3回 　in 目黒 東京



☆第１回＜足の使い方・靴の選び方＞
　　　　７月18日(日) 13:00-14:30　パーシモンホール リハーサル室

☆第２回＜歩きながら骨盤を正しい位置にもどす＞
　　　　８月 1日(日) 13:00-14:30　あいアイ館　会議室

☆第３回＜毎日の生活で生かせる事＞
　　　　８月22日(日) 13:00-14:30 　あいアイ館　会議室　　


　　　　　　　　　　　　　全３回（一回でも十分効果があります。）
　　



・ 参加資格：産後３年以内ママ・妊娠16週以降の健康な妊婦さん
（医師の診断書の提出は不要ですが、医師の同意が得られていること）
・ 定員　　：12名
・ 持ち物　：歩きやすい服装、歩きやすい靴
　　　　 　帽子、お飲物 、（靴下を脱ぐ事がございます）　


・ お申し込み方法： お名前、年齢、妊娠週数を明記の上、送信下さい。　　



・駐車場は、台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用ください。