前回のブログには
もう少し続きがあります
ふと気づいたのは
口の中が脱力しているのに
自然に口角が上がっていること
頬の上の筋肉が
無理なく自然に働いているような感覚がありました
体が感じたことで
よく耳にする
「力を抜く」
「リラックスする」
「呼吸を深める」
という言葉が
少し違って感じられました
自分で頑張って
そうしようとするのではなく
力が抜けている
リラックスしている
呼吸が深く、楽になっている
そんなふうに
自然にそうなっていたことに
気づく
それが本当に
力が抜けていると
いうことなのかもしれないと
体も心も
深いため息をつくような
心地よさを感じました
人はつい、頭で
「こうあろう」
「こうしたほうがいい」
と考えがちだけれど
体は先に
知っているのかもしれません
だから私は
体感覚から伝えていきたい
そんなことを
あらためて感じました
お客様にも
そんなふうに感じていただける
施術をしていきたいと
思っています
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アロマサロン アロマルシェ
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