体幹の冷えを感じ始めた私が
最近飲み始めたのが
以前お客様から手土産でいただいた
チャイルイボス
常温で涼しく見えるグラスで（笑）
奇跡的に南風が涼しい毎日
1日風が吹きまくり
高台のマンションということもあり
今年の夏は
家の中にいれば
風と扇風機で快適に過ごせています
それでも温かいものを飲みたい気にはなかなかならず
日中の水分補給は冷たいものが多くなります
今年の夏は冷たい水か
麦を飲んでますが
数杯をチャイルイボスに変えるだけでも
気持ち冷えは緩和される気がします
出来ればこれも冷たくしたいけど
そこはちょっと我慢
冷たいものを取りすぎてると感じていたら
温める性質のものをとってみてくださいね