昨夜は雨が降り、今朝は雨上がり。
雨露に濡れたユリが朝から素敵な香りを漂わせてくれました。
ただ、この写真からは雨露が見えないかも。
相変わらずのへっぽこぶりでございます
いつもご訪問ありがとうございます（＾＾）
中区（横浜石川町）アロマルシェ アロマセラピストの知子です。
３年間続けている朝５時散歩。
もちろん、歩いているのは私だけではありません。
散歩、ジョギング、サイクリング、通勤、掃除、犬の散歩などなど・・・・。
考えてみたら、多くの方と５時の朝を共有しています
３年間続いているだけに、毎朝おなじみの方も結構いたりして。
いつも会うなぁと思いながら、なんとなく目線を外して散歩すること１年
ある日思い切ってある高齢の女性に会釈してみたらば、会釈を返してくれました
それから毎朝会釈だったり、手を挙げてくれたりの挨拶を交わすように。
このことで多少勇気が出て、よく会う方に少しずつ会釈→挨拶が出来るようになりました
ただ、どうしてもいまだに挨拶出来ないのが、よくすれ違うちょっと若い方たち
朝早いせいもあり、無表情だったり、眉間にしわがよっていたりで、なんとなくバリアーを感じてしまうのです。
でもこれって実は４８歳の私がバリアーを張ってるということにもなるかも・・・
２０代の時の自分を思い起こせば、社内では
「絶対に話しかけないでくださいませね！！！」
オーラを積極的に出しながら仕事していた私
毎朝顔を合わせるだけのすれ違う人にいたってはそこにその人がいないに等しい。
そのくらいのバリアーを張っておりました。
こんなことも考慮に入れてみれば、結局年齢関係なくの私の中の
「きっと若い人は話しかけられたくないに決まってる
」
という思い込みが強いに越したことないんだろなぁ・・・
と、理解しつつも、まだしばらくは若い方に挨拶できそうにない私であった
いつかはクリアしたい課題となっております
朝の何気ない散歩も、またいろんな自分と出会い向きあう大切な時間。
これからもこの時間を大切にしたいと思います
梅雨に感じやすくなる重だるさ、倦怠感、むくみ・冷えや胃腸の不調などなど・・・。
暑い夏が来る前に、梅雨の不調は梅雨のうちに解消しておきましょう
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体からも心からも不調は出てきます。
特に心からの不調が体に出てるというのは自覚しずらかったり、認めたくなかったりすることもあるかと思いますが
ご自身のお疲れや不調と正面から向き合った時、あるいは向き合えた時、
きっと憑き物が取れたようにすっきりするような気がします。
アロマルシェのトリートメントのアプローチの仕方は多種多様。
「なかなか疲れが取れない」、「不調が続いて辛い」・・・
そんな時、ぜひ一度アロマルシェにお越しくださいね（＾＾）
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