義母が大腸がんになり、入院してから、
2日に1度横浜～青梅の往復をしてました。
往復で4時間、まあ自宅に帰れるだけありがたいのですが
行く先は病院でもあるし、やはりかなり疲れました。
むーん本人はそれなりの気疲れと急な冷え込み、
今では、すっかり元気になってくれたという安堵感と
お月様などなど、色々なことが重なり
ここ1週間ほど風邪っぴきでした。
昨日は体調も良くなり、地元のお友達とランチ＆お茶。
(その時の記事はこちら）
午後を満喫して帰宅した直後、吐き気とめまいに襲われました。
風邪のウイルスが胃にきやすい体質になってきてるので
胃薬よりも風邪薬を飲み、2時間ほど横に。
読みはあたり、夜のうちに楽になりました。
思うに、お友達と色々お話をして、心のデトックスが出来、
それに準じて身体の最後のデトックスがされたのでは？と
思っています。
アロマトリートメントやリフレクソロジーは、
こういった時にもものすごく役に立つメンテナンス。
どちらも、体内の老廃物のデトックス効果が高く、
体のバランスを整えてくれます。
精油の香り、オールハンドの施術による心地よさ、
そして施術によるすっきり感により、
気持ちも穏やかになり、色々な物事が違った側面から
見られる余裕も出てきたりします。
また、施術前のコンサルテーションや施術中に会話を交わしながら
ご自身の考えられてることが、急にまとまったり、見えてきたり
することあると思います。
私の昨日のデトックスとは逆からのアプローチになりますね♪
身体と心はつながっています。
お友達との会話、趣味、といったご自身でのメンテナンス、
またアロマやリフレの施術を受けるといった第三者からのメンテナンス。
色々試して、ご自身にあったメンテナンスを見つけられると
いいなと思います（私も含めて・・・・）