先日たまたま見てたテレビで

ツボ押しの話をしていました


不調が出てからだけでなく
元気なときにも続けることで
不調が起きにくくなることが
あるとか

それを聞きながら
私自身が通っている
鍼灸のことを思い出しました

定期的に通っているときは
正直あまり変化を感じないこともあります(笑)

でも何かのタイミングで
間があいてしまうと

「あれ?こんなに違うんだ」

と思うことがあります

不調がまったくなくなるわけではないけれど

不調になったときの振り幅が
大きくなるというか

疲れが溜まるスピードや
回復までの時間が
違うように感じています

施術をしていても
同じようなことを感じます

「もう限界です」

という状態で来られる方もいらっしゃいますし

「少し疲れてきたかな」
「最近忙しかったな」

というタイミングで来られる方もいらっしゃいます

もちろん、どちらも大歓迎です(笑)

ただ
少し疲れたかなという段階で
体に触れさせていただくと 

体がゆるむのも早く
その後も楽な状態が
続きやすいように
感じることがあります

不調にならないために
何かを頑張る
ということではなく

ときどき自分の体に
意識を向ける時間を持つこと

無理をしすぎる前に
立ち止まること

それも大切なケアの
ひとつなのかもしれません

鍼灸に通いながら
しみじみそんなことを
感じている私です

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先日、骨盤調整90分を
受けてくださったお客様から
数日後にこんなメッセージを
いただきました

「夜ぐっすり眠れましたー
肩が開いて楽になった感じです
できるだけ長めにキープできるようにしたいです」

施術後に
「首が上下に曲がるようになりました」と
笑ってお帰りになったので
その後どうかなと思っていました

今回のお体は
いつも気になる左首から肩にかけての張りに加えて
上半身は左側、下半身は右側に
こりや張りが出ていました

左右で見ると
なんとなく反対方向に
バランスを取っているような状態

そこで
右の下半身と左の上半身を中心に
全身のバランスを見ながら
施術しました

そして今回
もうひとつ気になったのが「腕」

スマホを使うときに使い続けている前腕をゆるめながら
胸まわりや肩の緊張が
どう変わるかを見ていきました

施術中は最初からぐっすり

特に緊張の強いところに触れるとなぜかいびきが大きくなるという(笑)

それだけ
体が力を抜いていったのかもしれません

施術が終わってから

「首が上下に曲がるようになりました」と

そして数日後に届いたのが
冒頭のメッセージでした

「肩が開いて楽になった」
という感覚が続いていること

そして
「できるだけ長めにキープしたい」
と、思ってくださったことが
すごくうれしかったです

体は
そのときだけ整えれば終わり
と、いうものでもないと
思っています

施術でゆるんだ体が
その人の日常の中で
どんなふうに過ごしていくのか

スマホの持ち方だったり
腕の使い方だったり
眠りだったり

そういう小さなことも含めて
次にお会いしたときに
また一緒に見ていく

そんなふうに
皆さまとお体の変化を
追いかけていけたらと
思っています

うれしいご報告を
ありがとうございました

また次回
お体の様子を見せてくださいね

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