7月最新ご予約状況（随時更新）

 

【7月のご予約状況】

 

7月の施術の最新ご予約状況です🌿

 

営業時間 10:00～19:00（最終受付17:00）

 

7月・8月は金曜日がお休みとなる日が増えるため、営業日が変動します

 

スケジュール以外の日程も

調整できる場がありますので

お気軽にお問い合わせください

 

記載されていない曜日についてもご希望に応じてご予約可能です

 

初めてご来店の方も

どうぞ遠慮なくご連絡ください🌿

 

【7月のご予約可能日】

 

3日（金）〇

7日（火）受付終了

8日（水）〇

9日（金）〇

14日（火）〇

21日（火）〇

22日（水）〇

25日（土）〇

28日（火）〇

31日（金）〇

 

 

ご予約・お問い合わせはLINEよりお気軽にどうぞ🌿

 

お会いできるのを

楽しみにしております

ご予約は下記よりどうぞ

 

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アロマサロン アロマルシェ

【営業時間】平日10:00～19:00

土日10:30～16:00　　

【定休日】不定休

【最寄駅】JR石川町駅・元町中華街駅・伊勢崎長者町駅・日ノ出町駅（送迎あり・応相談）

 

 

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大変恐れ入りますが、下記アドレスへご連絡願います。

 

お問合せ：ton.1120_pcgohi02@docomo.ne.jp

休むこともセルフケア 〜腰を痛めたお客様から教わったこと〜

先日お越しになられたお客様

ベランダで鉢植えを
移動しているときに
腰を痛めてしまったとのことでした

体に触れると
骨盤周りやお尻の筋肉が硬くなり
背中にも強い張りが出ていました

今回は骨盤調整60分

お尻や骨盤周り
そしておなかをゆるめながら
背中の張りもほどいていくことを意識して施術しました

腰に痛みがあるとのことだったので

「痛みは出ていませんか？」
「響いていませんか？」

と確認しながら進めていきました

そのたびに

「痛くないです
すごく気持ちいいです」

とお伝えいただき
安心して施術することができました


施術後には
硬くなっていたお尻も
やわらかくなり
腰回りや背中の緊張も
ゆるんだようでした

帰り際には

「すっきりしていますが、
あと1週間はジョギングとテニスを控えます」

とのこと

その言葉を聞いて
とてもいい選択だなと思いました

セルフケアというと
ストレッチや運動を
思い浮かべる方も
多いかもしれません

もちろん動かすことが
助けになることもあります

でも時には

休ませること

動かさないこと

それがいちばんのケアになることもあります

特に普段から運動をされている方にとって

「休む」という選択は
意外と勇気がいるものです

今回のお客様は
ご自身の体の声を聞いて
休むことを選ばれました

24時間365日
自分の体と一緒にいるのは
自分自身

施術によるケアは
もちろんですが

その方自身の選択も
また大切なケアだと感じています

一日も早く
いつものように気持ちよく動けるようになりますように

これからも
そのサポートができたら
うれしいです

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なんとなく脚が痛かった理由



梅雨入りしてからは

当たり前ですが

湿度の高い毎日が続いています


朝4時半から夜23時頃まで

わが家の窓はほぼ全開


個人的には

去年より

朝夕は少し涼しいかなと

感じています


蒸し暑さがあるので

気づきにくいのですが


2週間ほど前から

なんとなく脚が痛いなぁと

感じ始めました


少し運動不足かなと思ったり

軽くマッサージしてみたりしたものの


なんとなく

ジンジンする感じが

続いていました


そんなある日

ふとひらめいて


レッグウォーマーをつけて

ふくらはぎから足首まで

すっぽり覆ってみました


さらに小さな貼らないカイロを

ポケットに


するとしばらくして

 ジンジンとした違和感が

なくなった


そういえば

連休あたりからレッグウォーマーを使わなくなっていました


裸足で過ごすことも

増えていたので

どうやら冷えていたみたいです


こんな時季なのに

まだ冷房も使っていないのに


自分では

まったく気づいていませんでした


毎年この時季になると

同じことを繰り返している気がします


季節の変わり目の体調管理


すっかり忘れていて

また今年もやってしまった…


暑くても

冷房を使っていなくても


体質や服装、
睡眠や食べるもの、
日頃の過ごし方など


冷えてしまう要素は

意外とたくさんあります


なんかおかしいな


そんな体の小さな声に

耳を傾けて

早めに対処していきたいですね


今ちょっと整えたい方へ
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