おはようございます。
カウンセラーとして8年間、
「不安」 について研究し、
いろんな講座を生み出してきた
不安専門家 紀凛です。
（久しぶりに名乗りました）
自分自身不安が強くて、
「全部なくなればいいのに。
なくす方法を絶対見つける！」
と、必死で心のしくみを学びながら、
不安と向き合っていくうち、こんな
勘違いに気づいたんです 
不安は、嫌って 『なくそう』 とせず、
不安からのメッセージを 『受け取れば』 、
自然に 『なくなっていく』 もの。
不安がなくなる 「紀凛法」
動画セミナー
のご案内です。
まずは、ダイジェストをどうぞ
不安な時は、何か動いてないと
落ち着かないですよね 。。
それは、
不安をなくそうと焦っているからで、
焦りというのは、今の自分じゃダメ
だと思っている時に起こるものです。
でも、
不安からの本当のメッセージは、
「もっと自分を愛してあげて」
なので、なくそうと動けば動くほど、
どんどん不安は大きく育っていくのです。
そのため、不安がなくなる「紀凛法」は、
不安をなくそうとは致しません。
（Doctor ｘ っぽく 笑）
自己否定 （=自分責め） をやめることが、
不安がなくなる１番の近道だからです。
❏ 不安が嫌いでなくなって欲しい
❏ 未来への不安で休めない
❏ 不安による自分責めを止めたい
❏ 繰り返す心の問題を終わらせたい
❏ 劣等感から抜け出したい
❏ 不足感・欠乏感をなくしたい
❏ 自信をもちたい
❏ ブレない自分になりたい
❏ 迷わず動ける行動力が欲しい
❏ 人と比べるのをやめたい
❏ 焦りをなくして落ち着きたい
❏ 楽に楽しく生きたい
動画と一緒にお届けするテキストを使用し、
３つのテーマに沿って進んでいきます。
１．不安のしくみ （不安がなくなるには？）
２．安心するための３ステップ
３．不安を完全理解するには
１→３ の順番を守っていただき、
ご自分のペースでゆっくり進めてください。
(効果が出やすいです）
内容を深めるには、
こちらの記事も併せてどうぞ 
❏ 大丈夫前提の大きな安心感が得られる
❏ 不安･落ち込みからすぐ立ち直れる
❏ 不安が気にならなくなる
❏ 自分が本当に望む方向へ進める
❏ 自分を心底好きになれる
❏ 閃いたら即行動できるようになる
❏ 人に遠慮せず振り回されなくなる
❏ 毎日楽しく笑いに溢れるようになる
❏ ゆったり楽に好きなことだけできる
❏ 思う存分休めて遊べる
❏ 日々の大半、穏やかでいられる
❏ 素晴らしい自分が当たり前になる
などの効果が期待できます。
（過去の受講生さんからの声です）
人生お悩み劇場の幕開けはいつも、
不安がスタートではないでしょうか？
幼少期からずっと１番傍にいて、
メッセージを送り続けてくれた不安を、
「あっち行け！
寄って来ないで！
なくなれ～！」
と、私はとても嫌っていて、
不安と喧嘩しながら、
共存してきました。
喧嘩を続けるほど、
不安はどんどん大きくなり、
生き苦しさも増し、
その戦いの終わりには、
「うつ」という強制終了が、
待っているのを知らずに。。
幸い、
強制終了には至らなかったものの、
カウンセラーになってからも、
仕事の不安
彼（現夫）との関係の不安
父との金銭的不安
などがまだ居座っていたので、
「全部なくなればいいのに。
なくす方法を絶対見つける！」
と、必死で心のしくみを学びながら、
自分の不安と向き合っていくうち、
こんなことに気づきました
「不安って、
なくそうとしなければ、
自然となくなっていくんだ。」
この大きな気づきのおかげで、
不安嫌いだった私が、
不安を愛しく思えるようになり、
「絶対的安定感」 を売りに、
できるようにまで、なれたのです。
この経験を伝えることができたら、
不安嫌いな人達が安心して、
生きていけると確信し、
半日講座として完成させました。
そして、より多くの人が安心して
生きていけたらいいなと思い、
今回、動画セミナーも作りました。
不安に真正面から
向き合わなくても大丈夫。
自然になくなっていくから
安心してね。
動画販売
不安がなくなる 「紀凛法 」
（mp4） 約114分
（テキスト・紀凛の瞑想音声付）
販売価格（動画）：19,800円 （税込）
（銀行振込とカード決済あり。
一般・会員・セミナー受講後価格を設定。）
ダイジェストはこちらより
お申し込みはこちらより
https://www.reservestock.jp/stores/index/5377?category_id=6165
（セミナー受講済の方は半額です！）
【転貸、譲渡、開示等の禁止】
上記コンテンツ、およびその複製物、パスワード等を
許可なく第三者へ転売・配布・譲渡・転貸することを禁止します。
また、転売・配布・譲渡・転貸を目的として、
許可なく保存・複製を作成・開示することを禁止します。
上記コンテンツを、インターネット等、複数の端末から
アクセス可能なサーバーに許可なく保存することを禁止します。
DVD販売
不安がなくなる 「紀凛法」
（テキスト付）
販売価格：20,300円 （税・郵送込）
（銀行振込とカード決済あり。
一般・会員・セミナー受講後価格を設定。
https://www.reservestock.jp/stores/index/5377?category_id=6165
（セミナー受講済の方は半額です！）
【転貸、譲渡、開示等の禁止】
上記コンテンツ、およびその複製物、パスワード等を
許可なく第三者へ転売・配布・譲渡・転貸することを禁止します。
また、転売・配布・譲渡・転貸を目的として、
許可なく保存・複製を作成・開示することを禁止します。
上記コンテンツを、インターネット等、複数の端末から
アクセス可能なサーバーに許可なく保存することを禁止します。
認定講師によるグループ開催
～日々安心して生きていく方法を知る～
不安がなくなる 「紀凛法」
基本価格：22,000円 （税込）
（一般・会員・セミナー受講後価格を設定。）
＜東京＞
詳細記事は こちら
＜関西＞
近日開催予定
「不安」 の奥には、根本である
「どうせ私（僕）なんて・・」 という
究極に拗ねた自分が隠れています。
その愛せなくなった本当の自分が
気づいて欲しくて、不安という形で
「嫌わないで、愛して～。」 と、
訴えているのです。
なので、
奥に隠れる拗ねた自分を、
許して認めて愛してあげましょう。
大して何もできなくても、
すっからかんの空っぽでも、
自分は、この世に１人しかいない
素晴らしく尊い存在。
自己愛による幸福感で満たされれば、
不安は自然になくなっているよ ^^
不安いっぱいの今でも、
安心はすぐそこにあります。
あなたが安心感で包まれ、
日々楽しく生きていけますように。
（ちゃんりおメーカーで作成して頂いた私）
不安を制するものは、
全ての悩みを制する。
不安を愛しく思うことが、
全ての悩みの特効薬です！
もうだいじょうぶ。
不安を嫌わなくてもいい。
不安くんは、
私（僕）のファンくんだから ♪
今ここから。
安心して、楽に生きていきましょう 
人の心が安心すれば、
安心できる社会となります。
日本の未来が明るくなりますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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いつもほんとにありがとう。