こんにちは 紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です
今､こうしてﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださっているみなさまには、
身近に感じてもらえていると思いますが･･
｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対してどんな印象を持っていますか？｣
一般的に･･特に日本では､
｢心が病んでしまった人が行くところ。｣
｢怪しい宗教？壺とか売られるんじゃない？｣
という勘違いのｲﾒｰｼﾞが､根強く残っているというかむしろ蔓延していますよね
では･･ ｢未病｣ という言葉を聞いたことはありますか
一言で説明すると･･｢病気に進行しつつある半健康状態｣ です｡
｢日本未病ｼｽﾃﾑ学会｣ の定義によれば･･
｢自覚症状はないが､検査で異常がある状態｣
｢自覚症状はあるが､検査で異常がない状態｣
の2つをあわせて､｢未病｣ としているとのこと｡
この ｢未病｣のｻｲﾝに､早い段階で気づくことが大切であり､
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでｻﾎﾟｰﾄを受けながら､
自己回復力によって心を健康な状態に戻すことが､
心の病気への進行を予防する近道なのです｡
ｴｽﾃがお肌、整体が身体、美容院が髪のﾒﾝﾃﾅﾝｽをするように・・
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは、心のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしに行くところなんです！
思い込みという余分な脂肪を落として心のﾒﾀﾎﾞ解消
いろんな考えが堂々巡りしている心の整理整頓
自己回復力を高めることで､自分らしく生きる力を発揮
こんなことができる素敵な場所なんです
この良さを知ったら､みんなが楽になれる
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで､たくさんの人が笑顔になれる
という想いで､現在私は薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰとして､
未病からの心の健康回復
薬不安からの心の薬の減らし方
をｻﾎﾟｰﾄ活動しています｡ (ｾﾗﾋﾟｰﾒﾆｭｰはｺﾁﾗです)
詳しく説明すると､こんな感じです
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞによって､心の定期的点検をしたり
心の病への進行を予防するため､自己回復へと導いたり
薬への不安を解消するべく､不必要な薬を減らして自己回復力を高めたり
でも､なかなか浸透しない日本の現状なんですよね
そんな敷居の高いｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを､気軽に感じてもらえる場として、
｢紀凛会＆紀凛独占会｣ を提供していて､今後も継続していきたいと思っています｡
で･･今回もう１つ｡
さらに身近に感じてもらえる場としての新しい試み｡
ﾆｯｸﾈｰﾑで心と薬のﾌﾟﾁ相談ができるｺﾐｭﾆﾃｨｰを､mixi内に作りました
言えない心の相談 ｢紀凛保健室｣
以下､ｺﾐｭﾆﾃｨの紹介文から転載です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
｢今日は､ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行ってくるね
｣
と､日本でも気軽に言える世の中を創りたい･･。
そう思って､2年前にｶｳﾝｾﾗｰになりました｡
以前は､｢私さえ我慢すればうまくいく･･｡｣
と､自分を抑えて生き辛さを抱えながら､いい人を演じてきました｡
そんな中でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと出逢い､
考え方・視点をほんの少し変えるだけで、心からの笑顔を取り戻せた。
だからこそ･･
抑えてしまった心の扉を開いて､笑顔にしてあげたいという想いで､
｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは､心のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしに行くところです｣
と感じていただけるよう､ｻﾎﾟｰﾄ活動をしてきました｡
今まで､技術を勉強しながら人と向き合っていくうちに､
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで､心の薬を減らしていけることも実感できたので､
心と薬のｻﾎﾟｰﾄで､心を健康へと導く薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰとして､
今春から活動しています｡
最近、こんな感じではありませんか？
なぜか不安になったりイライラすることが増えた。
周りのことに興味がなくなり、何をしても楽しくない。
全身がだるくて疲れやすいし、体も重く感じる。
人と一緒にいるのが苦しいから、人に会いたくない。
気分がひどく落ち込み、自分を責めてしまう。
辛いことがあったけど、誰にも話せないし知られたくない。
毎日薬を飲み続けていてよくなるんだろうか｡
薬なしではいられなくなるんじゃないだろうか｡
このような ｢未病｣・｢薬不安｣ のｻｲﾝ｡
今､自分が ｢軽うつ状態｣ だとは思っていないかもしれないけれど､
｢未病｣ という､病気へ進行しつつある半健康状態のｻｲﾝ
｢薬を飲み続ける不安｣ のｻｲﾝ
にできるだけ早く気づき､ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでｻﾎﾟｰﾄを受けながら､
自己回復力によって心を健康な状態へ戻すことが､
心の病気の進行を予防する近道なのです｡
病院薬剤師歴10年･調剤薬局薬剤師歴10年｡
1日20～30人､述べ10万人の方とかかわってきた現役薬剤師｡
人に言えないことを話しやすいからと気に入ってもらい､
ﾘﾋﾟｰﾀｰ率70～80％の心屋認定ｶｳﾝｾﾗｰ｡
そんな私と一緒に､心の健康を取り戻しませんか？
かかりつけ薬局があるように､
心の病気の進行を予防したり｡
薬に頼らず自己回復力を高めるよう導いたり｡
そんなかかりつけ専属薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰがいる安心感･･
ここで少し体感してみてくださいね
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
｢今日はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ってくるね！｣
と､日本でも気軽に言える時代が来ることを願っています。
一緒に成長しながら､真摯に1人1人と向かい合っていきたい･･。
これからもよろしくお願いいたします。
最後までお読みいただき､ありがとうございました｡
あなたの日常に、彩りが溢れていきますように･･
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｲｰｸ初日､いかがお過ごしでしょうか
私は､ずっと大阪に住みながら初めての新世界へ行ってきます｡
今日の紀凛会はどんな感じかな･･楽しみです
また報告しますね。
薬学 ブログランキングへ
ｸﾘｯｸ&ﾍﾟﾀ 応援いつもほんとにありがとう
今､こうしてﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださっているみなさまには、
身近に感じてもらえていると思いますが･･
｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに対してどんな印象を持っていますか？｣
一般的に･･特に日本では､
｢心が病んでしまった人が行くところ。｣
｢怪しい宗教？壺とか売られるんじゃない？｣
という勘違いのｲﾒｰｼﾞが､根強く残っているというかむしろ蔓延していますよね
では･･ ｢未病｣ という言葉を聞いたことはありますか
一言で説明すると･･｢病気に進行しつつある半健康状態｣ です｡
｢日本未病ｼｽﾃﾑ学会｣ の定義によれば･･
｢自覚症状はないが､検査で異常がある状態｣
｢自覚症状はあるが､検査で異常がない状態｣
の2つをあわせて､｢未病｣ としているとのこと｡
この ｢未病｣のｻｲﾝに､早い段階で気づくことが大切であり､
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでｻﾎﾟｰﾄを受けながら､
自己回復力によって心を健康な状態に戻すことが､
心の病気への進行を予防する近道なのです｡
ｴｽﾃがお肌、整体が身体、美容院が髪のﾒﾝﾃﾅﾝｽをするように・・
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは、心のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしに行くところなんです！
思い込みという余分な脂肪を落として心のﾒﾀﾎﾞ解消
いろんな考えが堂々巡りしている心の整理整頓
自己回復力を高めることで､自分らしく生きる力を発揮
こんなことができる素敵な場所なんです
この良さを知ったら､みんなが楽になれる
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで､たくさんの人が笑顔になれる
という想いで､現在私は薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰとして､
未病からの心の健康回復
薬不安からの心の薬の減らし方
をｻﾎﾟｰﾄ活動しています｡ (ｾﾗﾋﾟｰﾒﾆｭｰはｺﾁﾗです)
詳しく説明すると､こんな感じです
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞによって､心の定期的点検をしたり
心の病への進行を予防するため､自己回復へと導いたり
薬への不安を解消するべく､不必要な薬を減らして自己回復力を高めたり
でも､なかなか浸透しない日本の現状なんですよね
そんな敷居の高いｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを､気軽に感じてもらえる場として、
｢紀凛会＆紀凛独占会｣ を提供していて､今後も継続していきたいと思っています｡
で･･今回もう１つ｡
さらに身近に感じてもらえる場としての新しい試み｡
ﾆｯｸﾈｰﾑで心と薬のﾌﾟﾁ相談ができるｺﾐｭﾆﾃｨｰを､mixi内に作りました
言えない心の相談 ｢紀凛保健室｣
以下､ｺﾐｭﾆﾃｨの紹介文から転載です
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｢今日は､ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行ってくるね
｣ と､日本でも気軽に言える世の中を創りたい･･。
そう思って､2年前にｶｳﾝｾﾗｰになりました｡
以前は､｢私さえ我慢すればうまくいく･･｡｣
と､自分を抑えて生き辛さを抱えながら､いい人を演じてきました｡
そんな中でｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと出逢い､
考え方・視点をほんの少し変えるだけで、心からの笑顔を取り戻せた。
だからこそ･･
抑えてしまった心の扉を開いて､笑顔にしてあげたいという想いで､
｢ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞは､心のﾒﾝﾃﾅﾝｽをしに行くところです
｣ と感じていただけるよう､ｻﾎﾟｰﾄ活動をしてきました｡
今まで､技術を勉強しながら人と向き合っていくうちに､
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで､心の薬を減らしていけることも実感できたので､
心と薬のｻﾎﾟｰﾄで､心を健康へと導く薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰとして､
今春から活動しています｡
最近、こんな感じではありませんか？
なぜか不安になったりイライラすることが増えた。
周りのことに興味がなくなり、何をしても楽しくない。
全身がだるくて疲れやすいし、体も重く感じる。
人と一緒にいるのが苦しいから、人に会いたくない。
気分がひどく落ち込み、自分を責めてしまう。
辛いことがあったけど、誰にも話せないし知られたくない。
毎日薬を飲み続けていてよくなるんだろうか｡
薬なしではいられなくなるんじゃないだろうか｡
このような ｢未病｣・｢薬不安｣ のｻｲﾝ｡
今､自分が ｢軽うつ状態｣ だとは思っていないかもしれないけれど､
｢未病｣ という､病気へ進行しつつある半健康状態のｻｲﾝ
｢薬を飲み続ける不安｣ のｻｲﾝ
にできるだけ早く気づき､ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでｻﾎﾟｰﾄを受けながら､
自己回復力によって心を健康な状態へ戻すことが､
心の病気の進行を予防する近道なのです｡
病院薬剤師歴10年･調剤薬局薬剤師歴10年｡
1日20～30人､述べ10万人の方とかかわってきた現役薬剤師｡
人に言えないことを話しやすいからと気に入ってもらい､
ﾘﾋﾟｰﾀｰ率70～80％の心屋認定ｶｳﾝｾﾗｰ｡
そんな私と一緒に､心の健康を取り戻しませんか？
かかりつけ薬局があるように､
心の病気の進行を予防したり｡
薬に頼らず自己回復力を高めるよう導いたり｡
そんなかかりつけ専属薬剤師ｶｳﾝｾﾗｰがいる安心感･･
ここで少し体感してみてくださいね
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｢今日はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ってくるね！｣
と､日本でも気軽に言える時代が来ることを願っています。
一緒に成長しながら､真摯に1人1人と向かい合っていきたい･･。
これからもよろしくお願いいたします。
最後までお読みいただき､ありがとうございました｡
あなたの日常に、彩りが溢れていきますように･･
ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｲｰｸ初日､いかがお過ごしでしょうか
私は､ずっと大阪に住みながら初めての新世界へ行ってきます｡
今日の紀凛会はどんな感じかな･･楽しみです
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