健診でよけいに・・・。

今日は運動お休み。

なぜなら、健康診断の日。
前日夜から何も食べず、ひたすら耐え、本日午前中に健診。
主なメニューは、身長、体重、目、耳、血、胃等、多種多目。
メインは年とっているので「バリウム」

なんか毎年健診行っていて思うのだが、バリウムは健診上は必要なのはわかるが、化学物質を飲み、終われば下剤呑んで強制排出・・・。
専用の台に乗り「あっち向け、こっち向け」して体を無理やりの体制にしてキツいし、
そもそも高齢者は出来ないでしょ！
４０歳以上とはいえ、高齢になってもできない。んー、高齢になるとリスクが高くなると思うけれど。

以上、「バリウム」ってホントに体に良いのだろうか？と思う。
少なくとも自分は精神的にも肉体的にもキツい。

とはいえ、ほかに代わるものないし、胃カメラは混んでいるようだし。どうすれば・・・。

とにかく、もっと負担の少ない健康診断があってほしいなぁ。

以上、今日の雑感。

では。

追伸：明日水曜日も都合により運動お休み。