きょうも良いお天気。
体が思うように動かないと思ったら、ピークフローがかなり低めでした。ひとまず、ネブライザーで吸入を。
そのあとは、気分と体の重怠さもスッキリさせたくて、
リンパマッサージをしてみました。
リンク先のやり方は、簡単で効果もしっかり感じられて、よかったです＾＾
さて、洗濯物がたくさんあって、困ったな。
頑固な汚れを前に、手洗いする元気が湧かない(ﾉ´ ｀)ﾉ
娘にお薬も塗ってない…
まだ、痰が絡んで軽く息切れが…
体がとっても怠いし、疲れがとれない。
もう一度、吸入して様子を見ましょう。
ダメなら、ステロイドの内服で乗りきろうかな。
( ´ －｀)
体が思うように動かないと思ったら、ピークフローがかなり低めでした。ひとまず、ネブライザーで吸入を。
そのあとは、気分と体の重怠さもスッキリさせたくて、
リンパマッサージをしてみました。
リンク先のやり方は、簡単で効果もしっかり感じられて、よかったです＾＾
さて、洗濯物がたくさんあって、困ったな。
頑固な汚れを前に、手洗いする元気が湧かない(ﾉ´ ｀)ﾉ
娘にお薬も塗ってない…
まだ、痰が絡んで軽く息切れが…
体がとっても怠いし、疲れがとれない。
もう一度、吸入して様子を見ましょう。
ダメなら、ステロイドの内服で乗りきろうかな。
( ´ －｀)