夕方、涼しく気持ち良いので、近所を歩いていたら12000歩になっていた。😊😊
途中で琵琶がたわわになっているお宅が数軒。うらやましい！
夕暮れが9時ごろなので、ゴルフ場も午後8時まで開いている。今夏の初ゴルフ。
ハーフで8500歩。
他の日は歩いて買い物へ。
今日は中東系のお店へ。往復8キロの道、1万歩。家庭料理を大切にするから野菜や果物の回転が早いので新鮮。日本の野菜もあって助かる。
そしてお茶の種類が果てしない。
幼少から胸焼けのクセがある。
胸焼けには生姜茶と歩くこと、と医師からも言われる。乾燥した生姜だけが入っている。そしてハーブティーの詰め合わせ。どちらも夕食後にオススメ。
今年はまだ涼しい。最高気温が20度。