氣×心理学
マイナス思考から
しあわせマインドを育てる専門家
氣導法ヒーラー・心理カウンセラー
山内祥湖(さちこ）です。
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さぁ、今日も
ネガティブな心の問題を解決して
心軽く、自由に、安心、幸せ、
豊かになっていきましょう♪
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さて今日のテーマ！
今年、そしてこれからの
人生を今より
良くしていく秘訣
あけましておめでとうございます。
なんですが、
いきなり元旦に大地震で
驚きと動揺が走りましたね。
とにかく被害が少ないよう
早く復旧するよう、
早く必要な方に必要な
物が届きますよう、
心からお祈りします。
ブログを読んでくださっている
皆様に、たくさんの幸せが
訪れますように
今年もどうぞよろしくお願いします。
年末にお礼もうで、ということで、
宮島に行ってきました～
この日は雲がとても華やかでした。
この写真以外にも
こんな雲がたくさん見えましたよ。
さて２０２４年も新たな１年が
始まりました。
昨年は心の変化がすごくて
ありがたい１年でした。
長年、解消したかったことも
解消できましたし、
改めて、潜在意識のすごさを
体感することもたくさん
ありました。
氣のおかげで変化、進化している。
そんなのを特に感じられる１年でした。
また信頼できる人にも囲まれて
いることを実感して、
そういう方々がいるって
本当にありがたい事だなと
思います。
ありがたいなぁという気持ち、
この「感謝」が、昔は
良くわからずにいました。
得をすれば感謝
損すれば不平不満や自己否定
そんな状態だったと思います。
それが些細なことに
感謝ができたり、
何もないのにじんわりと
感謝や幸福感が
内側から上がってきます。
こういう感謝できなかった私が
感謝できるようになり、
なにかあった？
というと、
やっぱり感謝できるような
出来事が増えてきましたし、
何より気持ちいいです。
感謝している時の心の状態も
心地よいですし、
相手からも感謝されたりするから
心地よいですし、
力まず、焦らず、頑張りすぎずとも
ものごとがスムーズに運ばれて
いきます。
普段から、不平不満や自己否定、
そんな気持ちでいると
いい気分なわけないですよね。
そもそも「損得」で見ていることで
不平不満や自己否定などに
なってしまうので、
感謝という方向にはいかないです。
感謝すると感謝できることがくる、
これは「引き寄せの法則」ですね。
もし感謝があまりできないな、
と思われるなら、
毎日、感謝できることを
書いてみましょう！
毎日、毎日やっていると
だんだんと感謝の気持ちを
持ちやすくなります。
いつやるのがいいか？というと
寝る前がおすすめです。
そんなに難しい事ではないので、
ぜひ今年から習慣になるくらい
続けていただくと、
だんだんと
感謝できることが
増えていきますよ。
もし、書いているけど、
いろいろやっているけど、
感謝や幸福感がなかなかない、
人生がなかなか好転しない、
そんな風に思われる場合には、
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なるのが、おすすめです(*^^*)
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