岐阜でヘッドスパに特化したサロンWHITE TERRACEのブログ

皆さまお久しぶりです。 トトノエルです!




全然更新ができずすみません。。。



バグが起きてしまい更新ができませんでした( ;  ; )



やっと治ったので、これからじゃんじゃんブログ更新させていただきます!



よろしくお願いします♡





さてさて本題へ、、、



今年もとっても暑い夏!


夏バテ予防はしていますか?



私は夏バテ予防にお野菜たっぷり栄養満点のお料理作りを心がけています!




家庭菜園で収穫したトマトを使って


タコライス、無水カレー、ミートソースを作りました!


2歳の娘も爆食してくれるメニュー♪


トマト以外にも5種類ほどお野菜を入れました!


私こおばあちゃんが畑で育てた玉ねぎやピーマンやナス。。。


栄養もバッチリで節約にも(笑)




家庭菜園はとても楽しく、手軽に栄養が摂れ最高でした!


今後も継続して何か作りたいな〜と思います!

素人でも簡単に作れるお野菜があればぜひ教えてください!!!




トトノエルでは温活やダイエットとして温野菜生活をオススメしております〜(^^)




ぜひトトノエルスタッフと一緒に温活してみませんか?





お知らせです!


土日祝日のご予約がとりにくくなっております。

お早めのご予約、よろしくお願いいたします。




それではお待ちしております♪