太陽。

今朝、BBCの特集を見て、太陽の光を浴びることって本当に大切らしい。当たり前のようなことだけど、在宅勤務になったりで、以前ほど積極的に太陽に浴びていない気がして、意識して日光浴しようと思った。あと特に娘。我が家は、通学もほぼ車で、学校の休憩時間には、外で遊んでいるようだけど、絶対的に足りてない気がする。。昨日の続きではないけど、しっかり考えてあげなければ。

さて、朝のリストアップ。今日は順調にクリアできてる！とりあえず三日坊主は免れそうだわ。