寝坊して遅刻ギリギリだったのに、
さらに電車で降り過ごしてしまったずーみんです…
みなさん!
遅刻は良くないのですよ!!!
私のようになっちゃダメですよ!(笑)
最近、とある人に言われたのです。
「心に余裕がないんじゃない?」
心に余裕って、
なんなんでしょうか…?
落ち着いて行動できること?
短気じゃないこと?
遅刻しないこと…?
考えることが苦手で、
すぐに正解を求めてしまう私には、
とても難しい質問でした…
余裕を持つためにはどうしたらいいのだろう…
心穏やかな人になりたいのです。
常に穏やかな人になりたいのです。
短気は損気!
なりたいって言ってるだけではなく、
なるためにはどうしたいかを
考えてみる。
前にある人に言われたことなのです。
確かに私は、
考えるという行為が苦手なのです。
考えた方がいいところで考えない。
考え過ぎなくていいところで考える。
天邪鬼なのです(。-_-。)
でも、
これはよくない!!!
確かに、最近いろいろな人に、
疲れてるの?
体調悪いの?
って聞かれますが…
もしかして、それも余裕がないから!?
確かに最近すごくイライラすること多いけど…
これはよくない!!
っということで、
自分に余裕がない理由を
考えてみたのです!!!
その考えて出た1つ!
最近睡眠時間が短いのですよ!!!
私にとって睡眠時間は
とっても大事なものなのです!!
もともと人より睡眠時間が多いのに、
それが全然寝てなかったからじゃないのか!?
きっとこれが一つの理由なんではないか!?
という答えに行き着きました(●´З`●)
睡眠時間少ないと、
集中力も途切れるしね!!!
ただでさえ考えることが苦手なのに、
ますます頭が働かなくなるしね!
そして体調を崩す!!!
これはよくないことばかり!
もちろん起きてると楽しいことや、
作業ができるとか
いいこともあるけど…
でも、
それは寝て次の日にもできるし、
寝ないでやる作業より、
寝て次の日にやる作業の方が
効率もいいと思うのです!
なので私は寝ます!
たーーーーくさん寝ます(笑)
さっ!
今日もお仕事頑張って、
たくさん寝よー(_ _).。o○
お猫さまのようにね☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140227/11/whitestrawberry22/0e/f9/j/o0800060012859275946.jpg?caw=800)
お猫さまに癒されたので、
今日もきっと頑張れるー(笑)
とゆーことで、
みなさん睡眠は取りましょう☆
さらに電車で降り過ごしてしまったずーみんです…
みなさん!
遅刻は良くないのですよ!!!
私のようになっちゃダメですよ!(笑)
最近、とある人に言われたのです。
「心に余裕がないんじゃない?」
心に余裕って、
なんなんでしょうか…?
落ち着いて行動できること?
短気じゃないこと?
遅刻しないこと…?
考えることが苦手で、
すぐに正解を求めてしまう私には、
とても難しい質問でした…
余裕を持つためにはどうしたらいいのだろう…
心穏やかな人になりたいのです。
常に穏やかな人になりたいのです。
短気は損気!
なりたいって言ってるだけではなく、
なるためにはどうしたいかを
考えてみる。
前にある人に言われたことなのです。
確かに私は、
考えるという行為が苦手なのです。
考えた方がいいところで考えない。
考え過ぎなくていいところで考える。
天邪鬼なのです(。-_-。)
でも、
これはよくない!!!
確かに、最近いろいろな人に、
疲れてるの?
体調悪いの?
って聞かれますが…
もしかして、それも余裕がないから!?
確かに最近すごくイライラすること多いけど…
これはよくない!!
っということで、
自分に余裕がない理由を
考えてみたのです!!!
その考えて出た1つ!
最近睡眠時間が短いのですよ!!!
私にとって睡眠時間は
とっても大事なものなのです!!
もともと人より睡眠時間が多いのに、
それが全然寝てなかったからじゃないのか!?
きっとこれが一つの理由なんではないか!?
という答えに行き着きました(●´З`●)
睡眠時間少ないと、
集中力も途切れるしね!!!
ただでさえ考えることが苦手なのに、
ますます頭が働かなくなるしね!
そして体調を崩す!!!
これはよくないことばかり!
もちろん起きてると楽しいことや、
作業ができるとか
いいこともあるけど…
でも、
それは寝て次の日にもできるし、
寝ないでやる作業より、
寝て次の日にやる作業の方が
効率もいいと思うのです!
なので私は寝ます!
たーーーーくさん寝ます(笑)
さっ!
今日もお仕事頑張って、
たくさん寝よー(_ _).。o○
お猫さまのようにね☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140227/11/whitestrawberry22/0e/f9/j/o0800060012859275946.jpg?caw=800)
お猫さまに癒されたので、
今日もきっと頑張れるー(笑)
とゆーことで、
みなさん睡眠は取りましょう☆